Апитерапия в спортивной медицине В древнем мире Пифагор и его последователи рекомендовали втирать в кожу масло, а внутрь употреблять медовую воду. Подобные правила были обязательны для спортсменов - участников Олимпийских игр. Император Август спросил столетнего старика, сохранившего бод¬рость и атлета в прошлом, как он добился этого. Тот ответил: «Масло снаружи - мед внутрь». Известно, что Илья Муромец стал богатырем, когда он после тридцатилетнего сидения на печи, выпил «питьеца медвяного». Д.Попескович (1979) полагает, что ежедневно каждый человек для восстановления здоровья и профилактики болезней должен употреб¬лять мед. Дж.П.Пиана (1982) рекомендовал спортсменам принимать мед в перерыве между матчем. Мед хорошо снимает перетренированность, это расщепленный сахар, входящий в гликутин, усиливающий мышеч¬ные сокращения. А.Ф.Синяков (1990) предложил спортсменам принимать апилак по 14 дней, затем эффект снижается. Таких курсов в течение года - 3. Легче усваивается смесь меда с маточным молочком. Е.И.Якушева с сотр. (1981) применили смесь пыльцы с медом и маточным молочком и установили, что увеличивается вес спортсмена. Эта смесь обладает анаболическим эффектом, что важно для видов спорта, имеющих весовые категории. Я.И.Ивашкявичене с сотр. (1987, 1988) применяли для улучшения питания спортсменов мед с пергой 2:1 по 5 г, маточного молочка по 0,07, цветочную пыльцу по 10 г, вследствие чего уменьшилось содержание лактата и мочевины в крови. 87% спортсменов улучшили свои показатели. Тест RWC 170 - зависимость частоты пульса от физической работы улучшился на 7%. Д.С.Джарвис рекомендовал мед и яблочный уксус для улучшения физических упражнений, в период соревнований. Нами применялись мед (по 20 г 2 раза в день в теплой воде) и цветочная пыльца (1 чайная ложка 2 раза в день) в течение 3-4 недель при перетренированности, нежелании работать по плану с положитель¬ным эффектом у 37 спортсменов различной квалификации. Употребление пыльцы во время соревнований по тяжелой атлетике увеличивало интерес спортсменов к соревнованиям, повышало желание выиграть, меньше было срывов заявленного веса. Пыльца не является допингом. Цветочная пыльца (Тонус) была, использована во время трениро¬вочного сбора пловцов в Пензе. Тренеры отмечали, что спортсмены выглядели на дорожке лучше, меньше было стрессовых ситуаций, почти не было конфликтов в коллективе. Несомненно, что сочетание маточного молочка с пыльцой и медом обладает лучшими анаболическими свойствами чем ретаболил и перобол, не являясь допингом, ибо оно физиологично. Литература: Э.А.Лудянский. Руководство по апитерапии (лечение пчелиным ядом, медом, прополисом, цветочной пыльцой и другими продуктами пчеловодства) для врачей, студентов медицинских вузов и пчеловодов.

Апитерапия в спортивной медицине

В древнем мире Пифагор и его последователи
рекомендовали втирать в кожу масло, а
внутрь употреблять медовую воду. Подобные
правила были обязательны для спортсменов -
участников Олимпийских игр. Император
Август спросил столетнего старика,
сохранившего бод¬рость и атлета в прошлом,
как он добился этого. Тот ответил: «Масло
снаружи - мед внутрь». Известно, что Илья
Муромец стал богатырем, когда он после
тридцатилетнего сидения на печи, выпил
«питьеца медвяного».

Д.Попескович (1979) полагает, что
ежедневно каждый человек для
восстановления здоровья и профилактики
болезней должен употреб¬лять мед.

Дж.П.Пиана (1982) рекомендовал спортсменам
принимать мед в перерыве между матчем. Мед
хорошо снимает перетренированность, это
расщепленный сахар, входящий в гликутин,
усиливающий мышеч¬ные сокращения.

А.Ф.Синяков (1990) предложил спортсменам
принимать апилак по 14 дней, затем эффект
снижается. Таких курсов в течение года -
3. Легче усваивается смесь меда с маточным
молочком.

Е.И.Якушева с сотр. (1981) применили смесь
пыльцы с медом и маточным молочком и
установили, что увеличивается вес
спортсмена. Эта смесь обладает
анаболическим эффектом, что важно для
видов спорта, имеющих весовые категории.

Я.И.Ивашкявичене с сотр. (1987, 1988)
применяли для улучшения питания
спортсменов мед с пергой 2:1 по 5 г,
маточного молочка по 0,07, цветочную
пыльцу по 10 г, вследствие чего
уменьшилось содержание лактата и мочевины
в крови. 87% спортсменов улучшили свои
показатели. Тест RWC 170 - зависимость
частоты пульса от физической работы
улучшился на 7%.

Д.С.Джарвис рекомендовал мед и яблочный
уксус для улучшения физических упражнений,
в период соревнований.

Нами применялись мед (по 20 г 2 раза в
день в теплой воде) и цветочная пыльца (1
чайная ложка 2 раза в день) в течение 3-4
недель при перетренированности, нежелании
работать по плану с положитель¬ным
эффектом у 37 спортсменов различной
квалификации.

Употребление пыльцы во время соревнований
по тяжелой атлетике увеличивало интерес
спортсменов к соревнованиям, повышало
желание выиграть, меньше было срывов
заявленного веса. Пыльца не является
допингом.

Цветочная пыльца (Тонус) была,
использована во время трениро¬вочного
сбора пловцов в Пензе. Тренеры отмечали,
что спортсмены выглядели на дорожке лучше,
меньше было стрессовых ситуаций, почти не
было конфликтов в коллективе.

Несомненно, что сочетание маточного
молочка с пыльцой и медом обладает лучшими
анаболическими свойствами чем ретаболил и
перобол, не являясь допингом, ибо оно
физиологично.

Литература: Э.А.Лудянский. Руководство по
апитерапии (лечение пчелиным ядом, медом,
прополисом, цветочной пыльцой и другими
продуктами пчеловодства) для врачей,
студентов медицинских вузов и пчеловодов.
– Вологда, 1994.